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ジム通い。

ひさびさ。今年初めてのブログです。ちえみです。

昨年末はコンパ三昧に、クリパに、北海道旅行に。
ある意味充実した日々でした。
今年はもうちょっと自分磨きに時間をかけてます。

1月からジムに通い始めております。
ティップネスの関東会員なので、都内でも、県内でも使える。
これがとっても便利!
今日は実家の近くのティップネスに行ってきました。

ここはお風呂もあるし、プールも広くていいね!
ただ、難点は、プールが1Fなので外から丸見え・・・汗
まぁ、どうせ平日の昼間だから誰も見てないだろうと
堂々と泳いできましたお。

+今日のメニュー+
サイクリング 10分
ストレッチ
筋トレマシーン 2周
ウォーキング 30分
ジョーバ 15分
平泳ぎ&背泳ぎ 100M

休みだからフルフルで身体動かしてきたけど
仕事してたらこうはいかないのだろうな・・・。
土曜の筋肉痛が残ったままだけど、十分運動したのではなかろうか。
(多分明日も筋肉痛w

明日は地元のエステに行きます。



さぁ、残り17日。

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プロフィール

ちえみ

  • Author:ちえみ
  • 日常を淡々と綴っています。

    このブログを始めて7年目、
    大学生→
    一部上場企業でSE→
    TV業界でWEBデザイナー兼オペレータ→
    ニートを経て
    2012年4月1日に結婚しました。
    エイプリルフールだけど事実。
    現在がっつり専業主婦w
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